Wohlfühltage
Wohlfühltage für Körper, Geist & Seele
Für Firmen und Privatpersonen im Hotel Seehof Wessling
Genießen Sie ein ganz besonderes Seminar in der wunderschönen Umgebung des Fünf-Seen-Lands: Vier Tage nur für Sie persönlich in schöner Wohlfühl-Atmosphäre.
Geben Sie Ihrem Leben eine neue Richtung. Vier herrliche Tage für faszinierende Veränderungen, mehr Lebenslust und Lebensfreude.Bei unseren Seminaren sind sie aktiver Teilnehmer, das neu erworbene Wissen gelangt dadurch ins Langzeitgedächtnis. Das Seminar ist mit viel Spaß und Freude verbunden und hat eine ganz besonders positive Energie. Diese Tage bestehen aus einer Kombination von Persönlichkeitsbildung, Entspannung und Sport. Sie werden noch lange davon zehren und können diese Energie in den privaten und beruflichen Alltag mit einfließen lassen.
- Trainieren Sie Ihren Körper durch Pilates-Training
- Entspannen Sie bei Meditationen
- Arbeiten Sie mit aktivem Geist an Ihrer einmaligen Persönlichkeit
Beim Pilates-Training arbeiten Körper und Geist zusammen und bringt diese wieder in Einklang. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das aus verschiedenen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht. Die Bewegungen sind fließend und werden durch bewusste Atmung, Konzentration, Körperkontrolle sowie Zentrierung unterstützt.
Mentaltraining ist der universelle Schlüssel, mit dem wir unsere Ziele erreichen können: Durch Mentaltraining haben Sie die Aussicht auf die Möglichkeit, ein interessanteres, aufregenderes Leben, durch entsprechende Gedanken und Gefühle zu gestalten Mit Mentaltraining setzen wir bewusste Ursachen, wir schaffen die Umstände und ebnen den geistigen, stark wirksamen Gesetzen den Weg hin zu unserem Wunsch, unserem Ziel.
Psychokybernetik/ Alphatraining bewirkt das bewusste in Kontakt kommen mit dem Unbewussten. Unser Unterbewusstsein "denkt" in Bildern, es speichert Kombinationen aus Worten, Bildern und Emotionen. Mit der Psychokybernetik erlernen wir die Sprache unseres Unterbewusstseins und setzen sie für unsere Veränderung ein.
Unser Selbstbild tief in unserem Inneren bestimmt unser Verhalten und unser Handeln. Dieses Selbstbild haben wir unser Leben lang aufgebaut. Sobald wir erkennen, dass wir selbst diese festen Programme langfristig verändern können, können wir Schritt für Schritt ein neues, positiveres Selbstbild erschaffen.
Ablauf
Donnerstag
14:00 – 18:30 Psychokybernetik/ Alphatraining
18:30 – 19:30 Pilates
20:00 Gemeinsames Abendessen
Freitag
08:00 – 09:00 Meditation oder Kraftspaziergang um den See*
09:00 – 10:15 Gemeinsames Frühstück
10:15 – 13:00 Psychokybernetik/ Alphatraining/ Mentaltraining
13:00 – 14:30 Gemeinsames Mittagessen
14:30 – 19:00 Mentaltraining
19:00 – 20:30 Gemeinsames Abendessen
20:30 – 22:00 Entspannungsabend
Samstag
08:00 – 08:45 Meditation oder Kraftspazierung um den See*
09:00 – 10:15 Gemeinsames Frühstück
10:15 – 13:00 Seminar Selbstbild
13:00 – 14:30 Gemeinsames Mittagessen
14:30 – 18:30 Seminar Selbstbild
18:30 – 20:00 Gemeinsames Abendessen
Sonntag
08:00 – 09:00 Pilates
09:00 – 10:00 Gemeinsames Frühstück
10:00 – 13:30 Seminar Selbstbild
* wetterabhängig
Das Hotel liegt direkt am wunderschönen Weßlinger See und hat außerdem einen hauseigenen Außenpool, deshalb Badebekleidung mitnehmen.
Alternativ zu Pilates kann bei schönem Wetter auch Aquarobic angeboten werden.
490,00 € pro Person zuzüglich Übernachtung- und Verpflegung
Anmeldung
Mind & Body Coaching
info@mindandbody-coaching.de
08142 6526286 oder 0176 24954087
Fax 08142 3058449
Hotelzimmer bitte direkt buchen
Hotel Seehof, Seeweg 4, 82234 Wessling, Tel 08153 9350 Fax 08153 935435
info@hotelseehof.de
Tue deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele gerne darin wohnt.
(H. von Bingen)
Beachten Sie bitte auch unser Angebot an Bildungsreisen.
Für weitere Informationen, stehen wir Ihnen gerne per e-Mail unter info@fachbildung.de, sowie
telefonisch unter +49 89 452 44 174 zur Verfügung.